FitBarre

È uno dei modi più veloci e più efficaci per cambiare la forma del tuo corpo. Il Fitbarre si ispira alla danza classica, al pilates ed all’allenamento fitness che esegue un ballerino prima di allenarsi alla sbarra; infatti la lezione di un’ora si svolge metà sul tappetino e metà alla sbarra.

 

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È uno dei modi più veloci e più efficaci per cambiare la forma del tuo corpo.

Il Fitbarre si ispira alla danza classica, al pilates ed all’allenamento fitness che esegue un ballerino prima di allenarsi alla sbarra; infatti la lezione di un’ora si svolge metà sul tappetino e metà alla sbarra. È un allenamento molto intenso che mira a vedere dei reali progressi sul fisico e sulla consapevolezza di esso del cliente. Gli esercizi che propone il corso fanno lavorare tutto il corpo, migliorando la postura ed i muscoli si tonificano allungandosi, rendendo la figura femminile armoniosa. Cosa infatti più della danza classica riesce a rendere un corpo femminile armonioso? Il corso si svolge accompagnato dalla musica classica, questo migliora la coordinazione, è una terapia mentale e soprattutto fa divertire!

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