Hatha Yoga

E' un insieme di pratiche, studi, teorie ed insegnamenti che hanno come obbiettivo quello di aiutarci ad essere felici e vivere meglio, con maggiore consapevolezza.

 

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Ottobre 2020
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E' un insieme di pratiche, studi, teorie ed insegnamenti che hanno come obbiettivo quello di aiutarci ad essere felici e vivere meglio, con maggiore consapevolezza, forza d'animo, benessere fisico ed emotivo. Lo Yoga è anche uno stile di vita a 360 gradi, che va dalla pratica delle posizioni, alla ricerca di uno stile di vita sano e consapevole, che si basa su alcune norme etiche e morali. E' un percorso verso l'evoluzione, che ci aiuta a sentirci bene, in forma, pieni e soddisfatti della nostra vita, e che ci aiuta ad attribuire un significato alla nostra esistenza.

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